『最強 最後 最楽♪ 本物のダイエット 〜 第329号』
【体力年齢測定（その三）】 最強 最後 最楽♪ 本物のダイエット
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【まぐまぐ殿堂入り】
元キックボクサー ＝ 体重調整のプロ が発行するダイエットマガジン！
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最強 最後 最楽♪ 本物のダイエット 〜 第329号 〜
< http://www.yume-corp.com/diet/ > 2007/04/25
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動く私をこちらで大公開！（笑
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今号のコンテンツ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★01 体力年齢測定（その三）
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小出 万吉です。
シリーズでお送りしている体力年齢測定第三弾ですよぉ！
各種目について判定をしますが、最終日には総合得点による判定もします。
モロロン、私もやります。
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■01 体力年齢測定（その三）
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【タオルを使って肩回し】
※ タオルを両手で持って、ばんざいの状態から手を離さずに背中に回す。
２０歳代 ： 約４０ｃｍ幅に持ったタオルでできる
３０歳代 ： 約５０ｃｍ幅に持ったタオルでできる
４０歳代 ： 約６０ｃｍの普通のタオルでできる
５０歳代 ： 約７０ｃｍのスポーツタオルでできる
６０歳代 ： 約８０ｃｍのバスタオルでできる
２０歳代 ： １２点
３０歳代 ： １１点
４０歳代 ： １０点
５０歳代 ： ９点
６０歳代 ： ８点
アッシは、２０歳代、１２点でしたぁ♪
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