『最強 最後 最楽♪ 本物のダイエット 〜 第321号』
【激痩せ主婦】 最強 最後 最楽♪ 本物のダイエット
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【まぐまぐ殿堂入り】
元キックボクサー ＝ 体重調整のプロ が発行するダイエットマガジン！
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最強 最後 最楽♪ 本物のダイエット 〜 第321号 〜
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今号のコンテンツ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★01 激痩せ主婦のダイエット日記
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■01 激痩せ主婦のダイエット日記
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前号のつづき・・・
＞私がお伝えした「これを控えれば数キロ落ちる」食品(？)。
＞それは、カロリーコントロール、カロリー計算とは無縁のものだったのです。
【激痩せ主婦のダイエット日記】
そこそこ痩せている人をさらに締まったカラダに変えられる私のメソッドは、
もちろん「太った人」に対しても大変有効です。
１５年も前になりますが、私の指導で１２キロの激痩せに成功した主婦がいました。
１９９０年９月半ば
「なんでそんなに食ってんのに、おまえ、毎日見る見る痩せていくんだ？！
ま、まさかおまえ・・・・ヤバイ薬でもやってるんじゃないだろうな？」
Ｕ子さんのご主人は、心配そうな顔で尋ねた。
それはそうだろう。
誰がみてもかなりの「デブ」だったＵ子さんが見る見る痩せてきているのだ。
しかも、夫婦で一緒に食べる晩御飯をＵ子さんは満腹になるまで食べているのだ。
かなりの量だ。誇張なしに、鍋一杯を平らげてしまっている。
私がそうしろと言ったからだ。
それでいて、この２週間で４キロも痩せてしまったのだ。
何か悪い病気にでもかかっているのではないかと、疑いたくもなろうというものだ。
．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
「そんなこと訊かれても、何の我慢もしていないし、全然つらい思いを
していませんからねえ。自分でもなんでそんなに痩せるのか分からないし」
それまでオフィスでもいつも暗い顔をしていたＵ子さんは、笑いながら私に報告した。
栗ようかんをクチいっぱいにほおばりながら。
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２週間前の１９９０年８月末
ある日、Ｕ子さんから
「この前、田舎に帰った時、旦那のお母さんに（太っていることを）バカにされた。
悔しいから、痩せて見返してやりたい。痩せ方を教えて下さい。」
って頼まれたんです。
何故、私がそんな相談を受けたかって言うと、
当時、私はキックボクシングのプロ選手だったんです。
年に何度か短期間で見る見る痩せる私の姿を見ているので、
その方法を教えてもらえば自分も痩せられると思ったんでしょうね。
さて、私はＵ子さんに言いました。
「俺が痩せさせてやる。その変わり、俺の言う通りにすること。
言いつけを破ったら、破門」
威張ってますねえ、私。（笑
正直に言ってしまいます。
いい加減、辟易としていたのですよ。
試合前になると、見る見る痩せていく私を見て
「私もやろうかしらあ・・。私にも教えて」って言ってくる女性が多くて。
だから、ついついドライな言い方になってしまっていたんです。
実際、誰にも「指導」なんてする気はなかったんです。
でも、Ｕ子さんのあまりに真剣な迫力に押し切られました。
実際、嫁姑の闘いですからね。（笑
ちょっと教えてやろうかなって思ったんです。
ここで、白状しちゃいます。
どうせ出来ないだろうと思っていたのですよ。
先ほども「カロリーコントロール」のところで言いましたが、
ダイエットをしようって決意する人は、そんなに太った人はいないんです。
Ｕ子さんは「大変太った人」だったのです。
こういう人は、往々にして、己を抑制しようという気概に欠けます。
そうではありませんか？
たまに街で、大変な巨漢を見かけますが、
デブデブの大デブになる前に、「やば・・・汗」って段階で
カロリー計算をしてみようとか、運動をしてみようとか
何とか考えなかったのか？・・と思いませんか？
でも！
Ｕ子さんの（対姑の）迫力があまりにも凄まじかったので、
怠惰な（失礼！）デブにも出来る「満腹に食べて知らずに痩せる魔法」でも
伝授してみようかって考えました。
ま、私にすれば暇つぶしです。
私がＵ子さんに言ったこと。それは・・
私：「今日の夕食。倒れるまで食べること。いいね。」
Ｕ：「ええっ？！？？？」
私：「出来なければ破門」
Ｕ：「は、はい・・」
私：「あ、それからバッグの中にお菓子が入っているだろう」
Ｕ：「・・はい」
私：「それはいつ食べるつもりだったの？」
Ｕ：「別に決めていませんけど」
私：「３時？」
Ｕ：「はあ・・まあ、大体・・・・」
私：「じゃ、今日は、それ５時に食べて」
Ｕ：「食べてもいいんですか？！」
私：「オレはキミの性格知ってるぞ。ダメって言っても、必ず隠れて食べる」
Ｕ：「・・・・・・」
私：「まあ、これは第一段階だ。５時に食べること。
あのね、食べないダイエットってのは無いの。食べないのは、減量。
ダイエットってのは、楽しく食べながら痩せないと。
オレがどれだけ大喰らいか、見て知ってるでしょ？」
Ｕ：「でも、小出さんは運動してるから」
私：「運動して痩せるんだったら、おすもうさんは痩せてる筈でしょ？」
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１９９０年９月半ば
そして、２週間後・・・・・・
Ｕ子さんはどうなったのか？
いきなり４キロ痩せていました。
正直に告白いたします。
実は、これは私の指導が不充分でした。
Ｕ子さんほどの「体格」だったら、２週間で８キロはイケるだろうと
踏んでいたのです。
ま、しかしこのペースで行くか・・と、私は考えました。
「好きなものを好きなだけ食べて痩せてもらわなければ、俺の名が廃るってもんだ」
ってわけです。
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発行者 ： 小出 万吉
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